Il existe des ventouses chaudes et des ventouses froides. Toutes deux fonctionnent en aspirant un peu de peau, soit grâce à la chaleur de l’ampoule, soit par aspiration manuelle pour les ventouses froides. L’utilisation des ventouses permet la récupération musculaire, le soulagement de douleurs notamment du dos. Mais elles sont aussi utilisées pour soulager les douleurs de tendinites par exemple car les ventouses améliorent la récupération des tissus. Elles peuvent être employées dans d’autres situations, comme pour la cellulite, ou encore les sciatiques. Les ventouses peuvent être laissées posées, mais aussi utilisées en massage en bougeant cette dernière.